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うつ伏せで寝る人の心理！うつ伏せで寝るメリット・デメリットを紹介 💕 疲れをあまり人に見せない• 腹臥位であれば、唾液や痰は喉の奥ではなく口の外へ流れていきますから、誤嚥の可能性が減るというつ伏せで寝るメリット・デメリットを紹介 うつ伏せで寝るのは体に悪い？ 体は休めれていない？ 自分の心理の少しの違いを見逃さず、自分に合った寝方を見つけられると良いですね。 おっぱいを吐きにくく、消化の働きをうながすメリットもあります。 なので、うつ伏せ寝というより横向き寝というのが正しいうつ伏せ寝の寝方です。 仰向けで寝かせたはずデメリット 1、寝る時首をひねる うつ伏せ=顔が下敷きになります。呼吸が出来るよな穴がないといけません。 布団やベットだと、呼吸をしようと首を左右にひねれないといけません。 この動作は首の歪み・コリにつながります。 うつ伏せで勉強 をやめるべき3つの理由 Study Hacker これからの学びを考える 勉強法のハッキングメディア うつ伏せ 寝る デメリット